fbpx

LEZIUNI IN GOLF

LEZIUNI IN GOLF

Practicarea aceleiasi activitati de foarte multe ori poate determina uzura si ruperea structurilor corporale cele mai active in timpul jocului de golf.

Jucatorii de golf sunt expusi mai ales accidentarilor care afecteaza partea superioara a corpului: spatele, gatul, coloana vertebrala, umerii si coatele. Cele mai uzuale afectiuni include durerile de spate, intinderea si entorsele muschilor, ligamentelor si tendoanelor din partea superioara a corpului si incheieturilor umerilor si coatelor. 

CAUZE

  • Flexibilitatea redusa
  • Conditia fizica general inadecvata
  • Jocul sau repetitiile prea dese
  • Incalzirea inexistenta sau insuficienta inainte de joc
  • Executia deficitara la rotirea crosei
  • Lovirea pamantului cu crosa
  • Joc inconsecvent sau durate mari de timp cand jucatorul nu mai practica golful

FACTORI DE RISC

Factorii extrinseci sunt cei legati de mediul in care sportivul practica golful si care pot include nivelul competitional : cat de mult, cat de dificil si cat dureaza jocul.

Alti factori uzuali pentru accidentarile din golf sunt:

  • Flexibilitatea redusa, care este responsabila in mod deosebit pentru toate cele patru faze ale rotirilor in golf (rotirea in spate, rotirea in fata, accelerarea/lovirea mingii si continuarea acestei miscari pana la punctul superior), care poate pune stress pe incheieturile de la extremitatile superioare.
  • Accidentarile traumatice care apar datorita lovirii pamantului sau a unui alt obiect cu crosa de golf.
  • Repetitivitatea miscarilor implicate in jocul de golf si care afecteaza incheieturileincluzand si gatul, umerii, coatele, incheieturile mainii, soldurile, genunchii si gleznele.

DESCOPERITI-VA POTENTIALUL, NU LASATI DUREREA SA VA ACAPAREZE VIATA.

Stabiliti o programare

la Core Clinik

Contactati un terapeut imediat! Cand vine vorba despre experienta de exceptie a clientilor, noi, la Core Clinik, va iesim in intampinare cu posibilitatea imediata de contactare a unui terapeut pentru evaluarea starii dumneavoastra.

Sunati chiar astazi ca sa va programati :

+40 76 575 9000