fbpx

DUREREA PELVIANA IN
TIMPUL SARCINII

DUREREA PELVIANA IN TIMPUL SARCINII

Multe femei experimenteaza disconfortul si uneori durerea in timpul sarcinii, datorita presiunii fatului care creste. Nu ignorati durerea pelvina sau simptomele acesteia, mai ales cand doriti sa ramaneti sanatoasa si sa cresteti o alta fiinta.
Aceste simptome inconfortabile pot fi cauzate de ligamentele care unesc oasele pubiene care se relaxeaza excesiv si care creaza discomfort mamei.

SIMPTOME ALE DURERII PELVINE:

  1. PRIMUL TRIMESTRU: dureri de acomodare datorate extinderii uterului
  2. AL DOILEA TRIMESTRU: durerile la nivelul ligamentelor rotunde care leaga uterul de peretele pelvin incep sa apara pe masura ce ligamentele se inmoaie si se intind, intinderi care duc la iritarea nervilor si dureri.
  3. AL TREILEA TRIMESTRU: presiunea datorata greutatii fatului care apasa pe nervii care pleaca din vagin si pana la picioare

PUTETI SA AVETI DURERI:

  1. In fata sau in mijlocul osului pubic, la nivel cu soldurile
  2. De o parte sau de ambele parti ale zonei lombare
  3. In perineu, zona dintre vagin si anus
  4. Cand departati coapsele
  5. Puteti simti ca un zgomote de clic sau de macinare in zona pelvisului

DUREREA POATE VENI SI PLECA SI SE POATE INRAUTATI CAND :  

  1. Mergeti, va aplecati si va rasuciti, ridicati sau impingeti obiecte grele
  1. Urcati si coborati scarile
  2. Stati pe un picior
  3. Va rasuciti in pat
  4. Va dati picioarele intr-o parte ca sa iesiti din masina

Terapia manuala poate usura sau chiar elibera de dureri, creste mobilitatea si imbunatati pozitia si stabilitatea ligamentelor pelviene. De asemenea, terapia manuala in timpul si dupa sarcina poate usura durerile de spate si pelviene si problemele post nastere cu vezica urinara.

TERAPIA MANUALA POATE AJUTA LA

  1. Alinierea incheieturilor si pelvisul, soldurile si coloana sa se miste normal.
  2. Exersarea pentru suportul planseului pelvin , stomac, spatelui si muschilor soldurilor
  3. Abordarea declansatorilor de durere cum ar fi postura, flexibilitatea sau afectarea nervilor
  4. Educarea pentru schimbari in stilul de viata  care reduc durerile
  5. Sfaturi pentru exercitii in apa
  6. Sfaturi in privinta pozitiilor pentru odihna, viata intima, travaliu si nastere

NOI SUNTEM PROFESIONISTI, CREDEM IN REZULTATELE PE CARE LE ARATAM INCA DUPA PRIMELE SEDINTE

Stabiliti o programare

la Core Clinik

Contactati un terapeut imediat! Cand vine vorba despre experienta de exceptie a clientilor, noi, la Core Clinik, va iesim in intampinare cu posibilitatea imediata de contactare a unui terapeut pentru evaluarea starii dumneavoastra.

Sunati chiar astazi ca sa va programati :

+40 76 575 9000