fbpx

ACCIDENTARI IN BASCHET

ACCIDENTARILE IN BASCHET

Bachetul este despre viteza, agilitate si miscari de mare impact. Baschetul este un sport dinamic, multidirectional, care solicita atletului miscari rapide in diverse directii. Atletii se misca in plan orizontal si vertical, ceea ce necesita controlul sariturilor si mai mult, controlul aterizarilor. Daca acest lucru nu se intampla, aterizarea necontrolata poate cauza accidentari serioase.

Cauzele ranirilor

Accidentarile in baschet pot fi acute sau pot avea loc ca rezultat al suprasolicitarii si miscarilor repetitive. De exemplu:

  • Glezna poate sa fie lezata de la saritura sau aterizarea fara control
  • Degetele rasucite pot sa fie consecinta contactului violent cu mingea
  • Genunchii accidentati pot fi rezultatul unor schimbari subite de directive sau decelerare in timpul stoparii bruste a miscarii
  • O lovitura traumatica la genunchi poate afecta ligamentul median collateral sau ligamentul incrucisat anterior.
  • Vanataile si taieturile pot aparea de la ciocniri cu sau izbirea de alti jucatori.
  • Fracturile de stress sunt de asemenea raniri aferente baschetului, care apar ca si rezultat al cresterii subite a nivelului de antrenament.
  • Intensificarea nivelului activitatii sau antrenamentului poate duce cu usurinta la suprasolicitare.

O ranire a genunchiului la copii sau adolescent au potentialul de a afecta cresterea. In cazul in care se intampla un asemenea eveniment, este recomandata consultarea unui terapeut profesionist.

FACTORI DE RISC

In baschet, accidentarile pot de asemenea sa apara datorita unor factori intrinseci si extrinseci.

Factorii intrinseci pot include probleme musculoscheletale ale individului, printer care: imaturitatea sistemului osos, mers leganat postural instabil, slabiciune musculara si dezechilibru, flexibilitate scazuta, incheietura gleznei hipermobila, o slaba orientare si miscare a corpului in spatiu , leziuni anterioare, precum si sexul atletului. Alti factori intrinseci pot fi greutatea si inaltimea extrema a corpului, precum si alinierea defectuoasa a gleznei si talpii piciorului.

Factorii extrinseci provin din mediul in care activeaza atletul si pot include nivelul competitional, tipul de pantof sport, suprafata de joc, etc.

Alti factori de risc pentru acccidentarile in baschet:

  • Nivelul de antrenare si putere
  • Jocul pe o suprafata care nu este corect intretinuta
  • Jocul la cosuri prea ridicate sau prea joase
  • Oboseala si slabiciune
  • Instabilitate si slabiciune
  • Mecanica incorecta a miscarilor
  • Postura incorecta
SIMTE-TE BINE DIN NOU, INTOARCE-TE LA VIATA TA ACTIVA, RIDICA-TE!

Stabiliti o programare

la Core Clinik

Contactati un terapeut imediat! Cand vine vorba despre experienta de exceptie a clientilor, noi, la Core Clinik, va iesim in intampinare cu posibilitatea imediata de contactare a unui terapeut pentru evaluarea starii dumneavoastra.

Sunati chiar astazi ca sa va programati :

+40 76 575 9000